Van peuk naar passie

Hoe Lars zijn energie en tijd terugvond voor zijn passie 

Lars Mondria, ondernemer en content creator, is inmiddels 12 jaar rookvrij. Waar hij ooit een zware roker was, is hij nu een energieke ondernemer. Hoe heeft hij zijn verslaving overwonnen, en wat heeft hij ervoor teruggekregen? 

Een vroege verslaving
Lars was pas zes jaar wanneer hij zijn eerste sigaret steelt van zijn broer: “We gingen naar de speeltuin en vond dat toen stoer.” Toen hij ouder werd groeide dat ene sigaretje naar 55 gram shag per dag. “ik rookte zelfs gruis als de shag op was…” 

 Zijn verslaving had hem al vroeg in zijn greep. “Ik rookte overal waar het kon, ook stiekem. Maar als mijn moeder erachter kwam was er grote bonje thuis. Toch zei ik steeds: ‘Ik ga niet stoppen, ik ben gewoon verslaafd.’” 

De weddenschap die alles veranderde
Lars kampte met ernstige astmaklachten die zijn leven steeds meer begonnen te beïnvloeden. “De huisarts zei dat ik echt moest stoppen, want mijn astma was veel te ernstig. Als ik niet was gestopt, denk ik niet dat ik hier nu nog zou zijn.” De ernstige waarschuwing van zijn arts en zijn eigen gezondheid zorgden ervoor dat hij besefte dat het tijd was om te stoppen. 

Samen met zijn toenmalige vriendin sloot Lars een weddenschap om te stoppen. Die weddenschap wakkerde een enorme strijdlust in hem aan. “Na één week stoppen kreeg ik een nieuw pakje shag van haar, maar ik gooide het meteen weg. Sindsdien heb ik geen sigaret meer aangeraakt.” 

Een mentale strijd: zo pakt Lars het aan
Voor Lars was stoppen met roken vooral een mentale strijd. “Het was niet makkelijk, maar ik bedacht me altijd: ‘Wil ik over 30 jaar in bed liggen met een slang in mijn nek?’ Dat wilde ik echt niet.” Wanneer de verleiding toch toesloeg, zocht hij afleiding in zoetigheid of in gamen. “Ik koos voor een ‘andere verslaving’ die wat minder schadelijk was voor mijn lichaam.” 

Tegenwoordig vindt hij veel steun bij zijn huidige vriendin, Suus, die hem blijft motiveren. “Zij is altijd mijn steun geweest, en haar steun helpt me om door de moeilijke momenten heen te komen.” 

De winst: gezondheid, energie en vrijheid
Lars merkte snel de voordelen: “Mijn vingers werden minder geel, mijn tanden witter. Ik kreeg mijn energie terug en kon weer doen wat ik wilde.” Het grootste voordeel? “De vrijheid. Je bent niet meer elke vijf minuten bezig met een sigaret.” Die tijd en energie gebruikt hij nu voor zijn werk als content creator en het runnen van zijn eigen agency. Ook financieel merkt hij het verschil. “Ik houd veel meer geld over voor leuke dingen.” 

Tip van Lars!
Lars heeft één belangrijk advies: “Als je het echt wilt, kan je het ook. Maar twijfel niet.” Voor iedereen die wil stoppen heeft hij een tip: vermijdt anderen die roken voor een tijdje, en verwijder alles wat je aan roken herinnert uit je huis. “Zo voorkom je de verleiding.” Het succes zit in de juiste mindset en gezonde afleiding, zoals sporten of een hobby. “Blijf jezelf uitdagen, en je merkt hoe snel je vooruitgaat.”