Simpel-Fit! is een erkende cultuursensitieve leefstijlinterventie voor ouders en medeopvoeders van kinderen met een Turkse achtergrond. Het 7-delige programma biedt praktische ondersteuning bij gezonde keuzes rondom voeding, beweging en opvoeding en sluit aan bij de leefwereld en de taal van de deelnemers. De methode is ontwikkeld door GGD-NOG en erkend door het Loket Gezond Leven als leefstijlinterventie.
Het initiatief voor Simpel-Fit! in de gemeente Deventer is ontstaan uit een samenwerking tussen Kind naar Gezonder Gewicht, Sportbedrijf Deventer, en de Voor Elkaar-teams. Met dit initiatief speelden zij gericht in op een behoefte die leefde binnen de wijk.
De uitvoering van het programma werd mogelijk gemaakt door financiering vanuit Samen Gezond in Deventer. Hierdoor kon een ervaren cursusleidster die de Turkse taal spreekt worden ingezet om de bijeenkomsten te verzorgen.
Eind oktober startte het eerste programma in de Centrum Moskee in Deventer. Dat bleek al snel een groot succes. De betrokkenheid van de deelnemende dames en de open uitwisseling van ervaringen zorgden voor een veilige leeromgeving en duurzame motivatie. Onder de naam; De Gezonde Moskee, krijgt dit vervolg vanaf April 2026. Hierbij blijven de vrouwen wekelijks bijeenkomen op vrijdag ochtend van 9:30 tot 11:30 in de Centrum Moskee. De bijeenkomsten staan open voor alle geïnteresseerde vrouwen.
Tijdens de bijeenkomsten staan thema’s rondom gezondheid centraal. Er is ruimte voor gesprekken over onder andere voeding, beweging, mentale gezondheid en opvoeding, waarna zij het tweede uur met elkaar bewegen. Deze vervolgpilot wordt uitgevoerd in samenwerking met de Centrum Moskee en de verpleegkundig consulenten en is voortgekomen uit een initiatief van de vrouwen zelf.
In April, na de Ramadan, zal een tweede groep Simpel-Fit! starten in het Enkhuis. Meer weten? Neem contact op met Marije Woertman (m.woertman@sportbedrijfdeventer.nl), Ebru Kara (e.kara@voorelkaarteamsdeventer.nl) of Henrieke Woertman (h.woertman@voorelkaarteamsdeventer.nl).
