Dans, Droom, Doe!

Eén keer per week komen 15 dames uit Voorstad samen om eerst een uurtje samen Zumba te dansen. Gaby Lievaart is, naast coach, een gecertificeerd Zumba-docent. Zumba is een laagdrempelige manier van dansen op vrolijke Latijns-Amerikaanse muziek. Plezier maken is hier belangrijker dan goed kunnen dansen. Hierdoor stijgt automatisch het zelfvertrouwen van de dames in de groep. Na het dansen gaan we gezamenlijk koffie en thee drinken en komen de onderwerpen aan de orde die de dames zelf hebben aangegeven; over deze onderwerpen willen ze graag van gedachten wisselen om er samen sterker uit te kunnen komen. Door de coachingsachtergrond van Gaby, haar jarenlange ervaring in de wijk en haar grote netwerk in Deventer, is zij de aangewezen persoon om deze gespreksgroepen te begeleiden en anderen verder te helpen. Ze is ervan overtuigd dat deze dames vanuit de letterlijke beweging van de Zumba, ook figuurlijk in beweging komen door hun ervaringen uit te wisselen en samen (met hulp van elkaar en Gaby) tot oplossingen te komen.

Wat is Dans, Droom, Doe?
Een project in Voorstad waarin 15 moeders die het financieel zwaar hebben, gaan dansen (Zumba, dat kan iedereen) en dromen en wensen waar gaan maken door te doen/in actie te komen.

Voor wie?
Voor 15 moeders in Voorstad die het financieel zwaar hebben en die behoefte hebben aan beweging, lol, onbezorgde me-time en een steuntje in de rug.

Wanneer?
Iedere woensdagochtend om 9 uur bij speeltuinvereniging ‘de Driehoek’. Een heel jaar lang (met uitzondering van de vakanties). We starten met een uur Zumba en daarna een uur waarin we gezamenlijk onze zorgen kunnen delen maar vooral onze dromen waar gaan maken (uiteraard onder het genot van een bakkie).

Waarom?
Omdat ze dat verdienen! En omdat ze stiekem weten dat ze het nodig hebben.

Verwacht resultaat:
– Meer zelfvertrouwen en kiezen voor jezelf
– Gezonder
– Durven dromen en dromen waarmaken
– In beweging komen (letterlijk en figuurlijk)
– Financieel meer inzicht en daardoor ook financieel gezonder
– Blije moeders
– Groter netwerk

Betrokken organisaties: Samen Gezond in Deventer, Voorstad Beweegt, WIJ Deventer.

Het coachingsgedeelte van Dans, Droom, Doe! is inmiddels gestopt; de Zumbalessen worden nog wel aangeboden.